แมคโดนัลล์เพื่อสุขภาพ!? มาดูไอเดียอดีตผู้บริหารแมคโดนัลล์เปิดร้านเพื่อสุขภาพกัน!

แมคโดนัลล์เพื่อสุขภาพ!? มาดูไอเดียอดีตผู้บริหารแมคโดนัลล์เปิดร้านเพื่อสุขภาพกัน!

LYFE คือร้านอาหารที่ 2 อดีตผู้บริหารแมคโดนัลล์ ไมค์ โรเบิร์ตและไมค์ โดนาฮิวร่วมก่อตั้งขึ้นเมื่อ 3 ปีที่แล้วค่ะ (ต้องบอกก่อนว่าเค้ายังไม่เปิดที่ไทยนะคะ)

 

พฤติกรรม 7 อย่างที่ทำให้เราอ้วน ถ้าไม่เปลี่ยนระวังอ้วนจะหาไม่เตือนนะ

พฤติกรรม 7 อย่างที่ทำให้เราอ้วน ถ้าไม่เปลี่ยนระวังอ้วนจะหาไม่เตือนนะ

จากที่เคยพูดถึงใน 5 ทางเลือกในการรักษารูปร่างระหว่างทำงาน แต่บางคนอาจจะไม่รู้สาเหตุที่ทำให้อ้วนระหว่างทำงาน ความจริงมันไม่ได้มาจากแค่การกินหรอกค่ะ มี 7พฤติกรรมค่ะที่ทำให้อ้วนดูสาเหตุและเปลี่ยนเพื่อรูปร่างดูดีของตัวเองนะคะ มาดูกันเลย!

 

หลงผิดอยู่ตั้งนาน 10 อาหารสุขภาพที่ไม่ได้เป็นจริงอย่างชื่อ!!

หลงผิดอยู่ตั้งนาน 10 อาหารสุขภาพที่ไม่ได้เป็นจริงอย่างชื่อ!!

อาหารที่ทานส่วนใหญ่อาจกำลังทำลายสุขภาพและทำให้อ้วนโดยที่เราไม่รู้ตัว แม้แต่เมนูที่เชื่อว่าทำออกมาเพื่อสุขภาพ บางเมนูก็ไม่ได้ดีต่อสุขภาพของเราอย่างที่คิดค่ะ

 

มายองเนสแบบไม่อ้วนมาแล้วจ้า! จากวันนี้ไปไม่ต้องกินสลัดเปล่าๆ อีกแล้วนะ

มายองเนสแบบไม่อ้วนมาแล้วจ้า! จากวันนี้ไปไม่ต้องกินสลัดเปล่าๆ อีกแล้วนะ

เมนูสลัดไม่ใช่เมนูสุขภาพก็เพราะมายองเนสน้ำสลัดเนี่ยแหละค่ะ สาเหตุสำคัญคือส่วนผสมที่อยู่ในตัวน้ำสลัด

 

7 เมนูห้ามสั่งของแมคโดนัลด์หากไม่อยากน้ำหนักเพิ่ม(เร็วไป)!

7 เมนูห้ามสั่งของแมคโดนัลด์หากไม่อยากน้ำหนักเพิ่ม(เร็วไป)!

แมคโดนัลด์เป็นตัวเลือกอันดับแรกๆ ที่เรามักไปนั่งรอเพื่อนหรือทานอาหาร แต่อาจจะไม่ใช่สถานที่สำหรับคนลดน้ำหนักแบบเรา มาดูว่า 7 เมนูที่ให้แคลอรี่ที่มากเกินไปสำหรับคนลดน้ำหนักบ้างกันค่ะ

 

ลดความอยากเท่ากับลดความอ้วน!

ลดความอยากเท่ากับลดความอ้วน! มาดูสาเหตุและ 5 วิธีลดความอยากกันดีกว่า!

ความอยากอาหารเกิดขึ้นกับทุกคนค่ะ ความอยากกับความหิวต่างกันนะนี่คือเรื่องสำคัญมาก ความหิวจะเกิดขึ้นเป็นเวลาหรือท้องว่าง แต่ความอยากนี่แม้จะไม่หิว เราก็อยากกินจุกจิกตลอดเวลา ส่วนสาเหตุที่ทำให้อยากอาหารน่ะหรือคะ

 

x